Da anni ci sentiamo ripetere che quella del dimagrimento localizzato è soltanto un’idea attraente dal punto di vista estetico ma poco realistica in quanto priva di basi scientifiche.
Studi condotti su centinaia di atleti hanno dimostrato che il dimagrimento localizzato non esiste. A testimonianza di tale affermazione si riporta spesso l’esempio del tennista, le cui braccia presentano una quantità di grasso simile nonostante una venga esercitata molto più dell’altra.
La cosa corretta da fare per dimagrire, anche la dove si formano depositi di grasso più ostinati é di praticare regolarmente attività muscolare, e seguire un’alimentazione corretta, in modo da stimolare sempre il metabolismo.